크로스핏 > 자유게시판 > 몇년만에 사이트에 들렀네요 그동안도 운동도 하긴 했습니다만 ^^

게시물이 없습니다.

· 오늘 : 1,568

· 어제 : 3,152

· 최고 : 4,738

· 전체 : 3,033,516

작성일 : 18-04-17 09:10

몇년만에 사이트에 들렀네요 그동안도 운동도 하긴 했습니다만 ^^

글쓴이 : 아오지근무

추천 : 0

사이트 운영자님의 따스한 댓글이 생각나서

잊지도 않고 주소도 까먹었다고 제 닉네임 치니까 네이버에 나와서

접속했습니다 ㅎㅎ

그동안 있었던일을 간략히 적어보자면(누가관심있다고!!)

크로스핏 사이트 도움받아가면서 한참하다가(85에서 75까지 감량 및 근육증가)

마른걸레에서 물을 짜내려니까 감량이 진짜 안되더라구요 그러다가 정체기가 왔었고(1달에 0.5키로씩 증가)

육아로 인해 2~3년간 운동접어서 급속히 체중이 증가했구요(맥시뭄 88까지 증가)

다시 복싱을 시작하면서 체중이 감량?(최저 84까지 감량)

하다가 감량이 진짜 안되더라구요(사실 먹는것때문)

현재는 그냥 감량은 포기하고 복싱이나 즐기자 하는 마음으로 운동하고 있습니다. ^^

모두 부상없이 즐거운 운동하시면 좋겠어요



20색볼펜 18-04-25 23:19 아오지근무님도 건강한 운동하세요! 아오지근무님도 건강한 운동하세요!

Total 5,049

번호	제 목	글쓴이	날짜	조회	추천
5049	컴피티션 케틀벨 공동구매 소식 알려드립니다!	도사부	11-19	454	1
5048	왜 글이 더이상 안올라오죠? (3)	아임넘버원	10-08	22036	0
5047	생존신고 (1)	예지사랑	08-09	58452	0
5046	파워워킹이 달리기 보다 더 좋다는?? (2)	개구장이76	06-26	78798	0
5045	저의 사상(?)을 남도 가지고 있었네요.. 기뻐라.. (1)	개구장이76	05-25	107592	0
5044	운동을 하다 느낀 것.. (2)	개구장이76	05-02	108710	0
5043	오랜만에 들렸습니다~~ (1)	1평	05-02	111318	0
5042	도수치료 중입니다... (2)	20색볼펜	04-25	99996	0
5041	몇년만에 사이트에 들렀네요 그동안도 운동도 하긴 했습니다만 ^^ (1)	아오지근무	04-17	63380	0
5040	화요일 군산 나들이 후기..	개구장이76	04-05	55972	0
5039	2018년 대한역도연맹회장배 전국 동호인 역도 경기 대회 안내	StrongLine	03-31	80590	0
5038	실종된 광주광역시 장애인 역도 선수를 찾습니다! 공유 부탁 드려요. (1)	StrongLine	03-29	96772	0
5037	약 바꾼 후기.. (1)	개구장이76	03-24	109842	0
5036	드디어...시작.. (4)	개구장이76	03-06	50988	0
5035	매년 운동해야지 하고 펑무 오고 또 안왔네요 ㅋㅋㅋ (4)	20색볼펜	03-02	44542	0
5034	홍차매니아님 89kg라고 하셨는데 감량생각없으신가요? (2)	아임넘버원	03-01	45012	0
5033	이 동작 운동 동작이라고 할 만 한가요? (4)	개구장이76	01-26	48180	0
5032	공개 각서를 위한 사진... (1)	개구장이76	01-17	39430	0
5031	2018년 첫 모닥불 개시..	개구장이76	01-17	38474	0
5030	11월 6일 일년에 두번 방문하는 전남 구례 여행기.. (3)	개구장이76	11-15	68028	0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10