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작성일 : 18-04-17 09:10

몇년만에 사이트에 들렀네요 그동안도 운동도 하긴 했습니다만 ^^

글쓴이 : 아오지근무

추천 : 0

사이트 운영자님의 따스한 댓글이 생각나서

잊지도 않고 주소도 까먹었다고 제 닉네임 치니까 네이버에 나와서

접속했습니다 ㅎㅎ

그동안 있었던일을 간략히 적어보자면(누가관심있다고!!)

크로스핏 사이트 도움받아가면서 한참하다가(85에서 75까지 감량 및 근육증가)

마른걸레에서 물을 짜내려니까 감량이 진짜 안되더라구요 그러다가 정체기가 왔었고(1달에 0.5키로씩 증가)

육아로 인해 2~3년간 운동접어서 급속히 체중이 증가했구요(맥시뭄 88까지 증가)

다시 복싱을 시작하면서 체중이 감량?(최저 84까지 감량)

하다가 감량이 진짜 안되더라구요(사실 먹는것때문)

현재는 그냥 감량은 포기하고 복싱이나 즐기자 하는 마음으로 운동하고 있습니다. ^^

모두 부상없이 즐거운 운동하시면 좋겠어요



20색볼펜 18-04-25 23:19 아오지근무님도 건강한 운동하세요! 아오지근무님도 건강한 운동하세요!

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