▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  몇년만에 사이트에 들렀네…
  180418 - 나의 운동 일지.…
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 628
 · 어제 : 1,078
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 2,695,587
 
작성일 : 18-04-17 09:10
몇년만에 사이트에 들렀네요 그동안도 운동도 하긴 했습니다만 ^^
 글쓴이 : 아오지근무
조회 : 4   추천 : 0  

사이트 운영자님의 따스한 댓글이 생각나서

잊지도 않고 주소도 까먹었다고 제 닉네임 치니까 네이버에 나와서

접속했습니다 ㅎㅎ

그동안 있었던일을 간략히 적어보자면(누가관심있다고!!)

크로스핏 사이트 도움받아가면서 한참하다가(85에서 75까지 감량 및 근육증가)

마른걸레에서 물을 짜내려니까 감량이 진짜 안되더라구요 그러다가 정체기가 왔었고(1달에 0.5키로씩 증가)

육아로 인해 2~3년간 운동접어서 급속히 체중이 증가했구요(맥시뭄 88까지 증가)

다시 복싱을 시작하면서 체중이 감량?(최저 84까지 감량)

하다가 감량이 진짜 안되더라구요(사실 먹는것때문)

현재는 그냥 감량은 포기하고 복싱이나 즐기자 하는 마음으로 운동하고 있습니다. ^^

모두 부상없이 즐거운 운동하시면 좋겠어요


 
 

Total 5,041
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
공지 펑무놀이터 오픈 했습니다:) (29) 3WCrossFit 11-21 234638 3
공지 짐링 설치법 (5) 3WCrossFit 06-04 317708 2
공지 가슴이 훈훈해지는 선물을 받았습니다.[+@ 질문입니다.] (15) 3WCrossFit 05-10 341506 0
공지 " 전국 체육관 찾기 " 라는 게시판을 만들었습니다. (3) 3WCrossFit 12-12 396020 0
공지 멋진 사진이 있으면 저에게 보내주세요^^ 3WCrossFit 09-25 415718 0
공지 <맥심> 에 소개된 3w crossfit.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (29) 깐따삐아 01-28 428366 1
5041 몇년만에 사이트에 들렀네요 그동안도 운동도 하긴 했습니다만 ^^ 아오지근무 04-17 5304 0
5040 화요일 군산 나들이 후기.. 개구장이76 04-05 9412 0
5039 2018년 대한역도연맹회장배 전국 동호인 역도 경기 대회 안내 StrongLine 03-31 11372 0
5038 실종된 광주광역시 장애인 역도 선수를 찾습니다! 공유 부탁 드려요. (1) StrongLine 03-29 13322 0
5037 약 바꾼 후기.. (1) 개구장이76 03-24 16164 0
5036 드디어...시작.. (4) 개구장이76 03-06 11516 0
5035 매년 운동해야지 하고 펑무 오고 또 안왔네요 ㅋㅋㅋ (4) 20색볼펜 03-02 11578 0
5034 홍차매니아님 89kg라고 하셨는데 감량생각없으신가요? (2) 아임넘버원 03-01 11822 0
5033 이 동작 운동 동작이라고 할 만 한가요? (4) 개구장이76 01-26 15922 0
5032 공개 각서를 위한 사진... (1) 개구장이76 01-17 13792 0
5031 2018년 첫 모닥불 개시.. 개구장이76 01-17 12370 0
5030 11월 6일 일년에 두번 방문하는 전남 구례 여행기.. (3) 개구장이76 11-15 36908 0
5029 요새 엄청 하고 싶어지는 운동 (1) 예지사랑 11-07 35834 0
5028 클린 재도전..제 자세 봐주시고 틀린 곳 지적 부탁드립니다. (5) 개구장이76 11-04 42962 0
5027 홍차매니아님 (3) 아임넘버원 10-30 44486 0
5026 안녕하세요 IKSFA Korea 입니다 (1) 도사부 10-20 42252 0
5025 케틀벨 24kg 스윙 오늘부로 1000회씩 도전합니다 (4) 아임넘버원 10-13 39526 0
5024 기쁜 날~~ 기쁜 날~~~ 우리홈페이지~ (1) 개구장이76 10-11 32584 0
5023 기르야 32 모임이 있습니다. ㅋ 홍차매니아 07-21 22984 0
5022 이 동작 명칭 아시는 분? (4) 개구장이76 07-18 24960 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10