¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¡¤ ¿À´Ã : 304
¡¤ ¾îÁ¦ : 512
¡¤ ÃÖ°í : 4,738
¡¤ Àüü : 3,341,795
ÀÛ¼ºÀÏ : 17-10-30 09:13
È«Â÷¸Å´Ï¾Æ´Ô
±Û¾´ÀÌ :
¾ÆÀӳѹö¿ø
Á¶È¸ : 118
̵̧ : 0
۶û üÁßÀÌ ¾î¶»°Ô µÇ½Ã³ª¿ä?
È«Â÷¸Å´Ï¾Æ
17-11-14 12:25
175cm¿¡ 89ų·Î±×·¥Á¤µµ µË´Ï´Ù. 90ų·Î´ë¿´´Ù°¡ ¾ó¸¶Àü¿¡ Á¶±Ý¾¿ °¨·®ÀÌ µÇ³×¿ä ¤¾¤¾¤¾
175cm¿¡ 89ų·Î±×·¥Á¤µµ µË´Ï´Ù. 90ų·Î´ë¿´´Ù°¡ ¾ó¸¶Àü¿¡ Á¶±Ý¾¿ °¨·®ÀÌ µÇ³×¿ä ¤¾¤¾¤¾
°³±¸ÀåÀÌ76
17-11-17 15:36
Àú¶û ºñ½ÁÇÑ Å°¿¡ Áú·®ÀÌ ±×Á¤µµ¸é ¾î¾î¾î¾öû³ ÈûÀ» ³»½Ã°Ú±º¿ä?
Àú¶û ºñ½ÁÇÑ Å°¿¡ Áú·®ÀÌ ±×Á¤µµ¸é ¾î¾î¾î¾öû³ ÈûÀ» ³»½Ã°Ú±º¿ä?
È«Â÷¸Å´Ï¾Æ
17-11-18 09:36
¤¾¤¾¤¾¤¾
¾Æ´Ï¿ä.(.....)
ÀÌÁ¦ °Ü¿ì 140kgÀ¸·Î ½ºÄâÆ® ´Ù½Ã Çұ±îÀÔ´Ï´Ù.
¸¶À½ °°¾Æ¼± 200µé°í ½Í±¸¿ä
¤¾¤¾¤¾¤¾ ¾Æ´Ï¿ä.(.....) ÀÌÁ¦ °Ü¿ì 140kgÀ¸·Î ½ºÄâÆ® ´Ù½Ã Çұ±îÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½ °°¾Æ¼± 200µé°í ½Í±¸¿ä
Total 5,051
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³¯Â¥
Á¶È¸
̵̧
°øÁö
»ýÁ¸½Å°íÇÕ´Ï´Ù.
(17)
3WCrossFit
12-31
6640
2
5051
" Àü±¹ üÀ°°ü ã±â " ¶ó´Â °Ô½ÃÆÇÀ» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
(3)
3WCrossFit
12-12
552796
0
5050
<¸Æ½É> ¿¡ ¼Ò°³µÈ 3w crossfit.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(29)
±ñµû»ß¾Æ
01-28
535356
1
5049
¸ÚÁø »çÁøÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àú¿¡°Ô º¸³»ÁÖ¼¼¿ä^^
3WCrossFit
09-25
516620
0
5048
Áü¸µ ¼³Ä¡¹ý
(5)
3WCrossFit
06-04
457300
2
5047
°¡½¿ÀÌ ÈÆÈÆÇØÁö´Â ¼±¹°À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.[+@ Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù.]
(15)
3WCrossFit
05-10
450942
0
5046
Æã¹«³îÀÌÅÍ ¿ÀÇ Çß½À´Ï´Ù:)
(29)
3WCrossFit
11-21
335870
3
5045
´ëÇѹα¹ À¯ÀÏ & ÃÖÃÊ ½ºÆ®·Õ¸Ç ÇÇÆ®´Ï½º°¡ °¡´ÉÇÑ Áü Áö¿Â!!
(17)
3WCrossFit
05-04
221242
2
5044
Ŭ¸° ÀçµµÀü..Á¦ ÀÚ¼¼ ºÁÁÖ½Ã°í Æ²¸° °÷ ÁöÀû ºÎʵ右´Ï´Ù.
(5)
°³±¸ÀåÀÌ76
11-04
118898
0
5043
È«Â÷¸Å´Ï¾Æ´Ô
(3)
¾ÆÀӳѹö¿ø
10-30
118136
0
5042
IKSFA ¼¼¹Ì³ª¿Í ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ÄÚ¸®¾È èÇǾ𽱠¼Ò½Ä ÀÔ´Ï´Ù!
(2)
µµ»çºÎ
12-12
115114
0
5041
2015³â ±¹Á¦ ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ & ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(IKSFA) ÀÏÁ¤ °øÁö!
µµ»çºÎ
10-11
114740
0
5040
¿À·£¸¸¿¡ µé·È½À´Ï´Ù~~
(1)
1Æò
05-02
112846
0
5039
»õ·Î¿î ¼Ò½ÄÀ» °¡Áö°í ¿Ô½À´Ï´Ù :)
(6)
µµ»çºÎ
12-10
112766
0
5038
¾à ¹Ù²Û Èıâ..
(1)
°³±¸ÀåÀÌ76
03-24
111298
0
5037
¿îµ¿À» ÇÏ´Ù ´À³¤ °Í..
(2)
°³±¸ÀåÀÌ76
05-02
110294
0
5036
ÀúÀÇ »ç»ó(?)À» ³²µµ °¡Áö°í ÀÖ¾ú³×¿ä.. ±â»µ¶ó..
(1)
°³±¸ÀåÀÌ76
05-25
109392
0
5035
2015³â ±¹Á¦ ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ & ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ½´ÆÛ¼¼ÀÏ ¼Ò½Ä ÀÔ´Ï´Ù.
(2)
µµ»çºÎ
11-05
109270
0
5034
¾È³çÇϼ¼¿ä IKSFA Korea ÀÔ´Ï´Ù
(1)
µµ»çºÎ
10-20
106958
0
5033
½ºÆ®·À½º ±âÁØÇ¥¿Í À¯µµ ±¹°¡´ëÇ¥ ÃÖ¼Ò ±Ù·Â¸ñÇ¥Áö¼ö ÀÔ´Ï´Ù.
(8)
asdme
03-21
103238
0
5032
µµ¼öÄ¡·á ÁßÀÔ´Ï´Ù...
(2)
20»öº¼Ææ
04-25
101694
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Á¦¸ñ
³»¿ë
Á¦¸ñ+³»¿ë
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð(ÄÚ)
±Û¾´ÀÌ
±Û¾´ÀÌ(ÄÚ)
and
or