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작성일 : 15-03-30 22:47
IKSFA 한국 팀원 공개 모집 합니다.
 글쓴이 : 도사부
조회 : 14   추천 : 0  

한국 IKSFA 팀에서 
훈련을 같이 할 새로운 멤버를 모집합니다.

한국 익스파팀은 국제 랭킹 획득을 목표로 훈련을 하며 
단기 목표가 아닌 장기적 훈련 계획을 가지고 있습니다.

현재 6명의 멤버가 있으며
남성5, 여성1의 멤버로 구성되어 남녀 성별 구분 없이 추가 모집을 할 계획입니다.
모임은 매달 1회 이루어지고 
평시에는 개별 훈련을 하거나 
익스파 코리아 그룹 또는 페이지를 통해 과제 하달 방식으로 지속적으로 훈련 모습을 제출하셔야 합니다.

새 멤버의 모집은 입단 테스트를 통해 이루어지며 
초기 테스트를 통과하시고 간단한 면접 후에 선발이 이루어 집니다.
세계에서 가장 정통있는 익스파 그룹에 첫발을 내딛으시길 바랍니다.

모집 일시: 상시. 정기 모임이 있기 전에 신청하셔서 정모날 테스트 보시면 됩니다.
모임 회비: 2만원.

테스트 종목:
1. 5분동안 져크 50회 - 남자 16kg, 여자 12kg, 여성의 경우 하나의 케틀벨로.
2. 5분동안 롱싸이클 30회 - 남자 16kg, 여자 12kg, 여성의 경우 하나의 케틀벨로.
3. 5분동안 스내치 60회 - 남자 16kg, 여자 12kg, 남녀 공통 하나의 케틀벨로.

* 져크의 경우 5분이내 50회를 기록하시더라도 5분간 동작을 지속하거나
랙포지션에 머물러 5분 종료시까지 지속하셔야 합니다.
다른 종목들은 정해진 횟수 도달시 테스트는 통과됩니다.

* 위 세가지 종목을 다 통과하셔야 팀원으로 활동이 가능합니다.

매년 1회의 국제 대회에 참가 가능하신분. 
월 1회의 지속적 모임에 참여 가능하신분.
추후 IKSFA 레벨1 이상의 세미나에 참가 하실분.(또는 참가하신분)

많은 관심 부탁드립니다.

010-5784-1147, donono@naver.com


 
 

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