¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
  D8 ÆÄ´Â°÷ÆÄ¿ö ÀÌ·ºÆ® ÆÇ¡¦
  Á¤Ç° Á¶·ç¹æÁöÁ¦±¸ÀÔ»çÀÌ¡¦
  Consumer Borrowing
  ³ª¹«²ÛÀÌ ´Ù³à°£ óÀÚ
  ¤·¤¾) ÄÚ¹ÚÁ× ´ó´óÀÌ.gif
  ±Ý¼¼ °÷À¸·Î¹þ¾î³µ´Ù
  ¿©Ä£ ÀÚÃë¹æ¿¡ ³î·¯°¡¸é ¡¦
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æã¼Å³Î ¹«ºê¸ÕÆ®¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â Àåºñ½ÎÀÌÆ®
¸ÚÁø »çÁøÀÌ ÀÖÀ¸¸é º¸³»ÁÖ¼¼¿ä^^
 ¡¤ ¿À´Ã : 1,342
 ¡¤ ¾îÁ¦ : 1,358
 ¡¤ ÃÖ°í : 4,738
 ¡¤ Àüü : 3,247,695
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 15-02-26 14:12
IKSFAÀÇ ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ¼¼¹Ì³ª 2Â÷ ÇÒÀαⰣÀÌ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò½À´Ï´Ù.
 ±Û¾´ÀÌ : µµ»çºÎ
Á¶È¸ : 14   Ãßõ : 0  

ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ±¹Á¦ ¿¬¸Í ±â±¸ÀÎ IUKL°ú AKAÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ·©Å· Å×À̺íÀº IKSFAÀÇ ¸¶½ºÅÍ Sergey Rudnev¿¡ ÀÇÇØ Á¦À۵Ǿú°í IUKL »ç¹«ÃÑÀåÀÎ Vasily Ginko¿¡ ÀÇÇØ AKA¿Í ºÏ¹ÌÀÇIUKL¿¡ °ø½ÄÀûÀÎ ±³À° ÆÄÆ®³Ê·Î äÅõǾú½À´Ï´Ù. 
American Kettlebell Alliance(AKA)´Â IKSFA¸¦ ÇʵηΠÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸ¿Í ±³À° ¼¼¹Ì³ª¸¦ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀüÆÄÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. 


Çѱ¹¿¡¼­´Â "ÁüÁö¿Â"¿¡¼­ èÇǾ𽱰ú ±³À° ¼¼¹Ì³ª°¡ ¿­¸³´Ï´Ù.


Áö³­ÁÖ Çʸ®ÇÉ¿¡¼­ÀÇ 65¸íÀÇ ¼¼·Î¿î ÀνºÆ®·°°¡ ¹èÃâµÇ¾ú°í, À̷μ­ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼­µµ Á¡Á¡ IKSFA¿Í ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ¼¼·ÂÀÌ Ä¿Á®°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


IKSFA¿¡¼­´Â Áö³­ ¸î³âµ¿¾È 1000¸íÀÌ ³Ñ´Â ÀνºÆ®·°Å͸¦ Àü¼¼°è¿¡ ¹èÃâÇß½À´Ï´Ù.

±×Áß 75%ÀÌ»óÀÇ IKSFA¼Ò¼Ó ¸É¹öµéÀº ¼±¼ö·Î¼­µµ Ȱµ¿À» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ·©Å© CMS ±×¸®°í MSŸÀÌÆ²À» Àü ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¸¹Àº ¸É¹ö¸¦ º¸À¯Çϰí Àִ°͵µ ¿ª½Ã IKSFA»ÓÀÔ´Ï´Ù.


¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ & ÇÇÆ®´Ï½º ÄÚÄ¡¿¡°Ô ¹è¿ì½Ã±æ Ãßõ ÇÕ´Ï´Ù.


 
 

Total 5,050
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
4870 IKSFA 3ȸÂ÷ ¼¼¹Ì³ªµµ ¹«»çÈ÷ Àß ¸¶Ãƽº´Ï´Ù ^^ (1) µµ»çºÎ 04-30 16374 0
4869 ÆÀºÒ·®Çコ Ã¥ Ãâ°£Èı⠿À¿øÀå 04-30 19272 0
4868 FMX »ç°í ½ÍÀºµ¥... ÀÌÁ¦ ÇÑÆò¿îµ¿Àå¿¡ ¾ø³ª¿ä? (2) °³±¸ÀåÀÌ76 04-29 18774 0
4867 ÁÖÀÎÀå´Ô~ (1) Strength 04-28 8 0
4866 ¸Ó½½¾÷ÇÏ·Á¸é üÁö¹æÁ» ÁÙ¿©¾ßÇÒ±î¿ä... (1) Workout 04-27 18740 0
4865 ¿©¸§(ÀÔÇÏ)µµ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò±º¿ä.. ´Ùµé ¿îµ¿ Àß ÇÏ°í °è½Ê´Ï±î?? (2) ·ù½½ 04-19 15930 0
4864 ¸Ó½½¾÷ ÁøÂ¥ ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ±×³É ¶§·ÁÄ¡°í ½Í³×¿ä. (2) ¤»¤»77 04-15 18252 0
4863 ¿ú¾÷À¸·Î ÄÉÆ²º§À» ¹Ù·Î Àâ´Â°Ç ÁÁÁö ¾ÊÀº°Í °°½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð.. (4) ·ù½½ 04-11 18404 0
4862 ÀúÀÇ ÀçȰÈıâ¿Í ÄÁ¼Á ¿À¿øÀå 04-07 20216 0
4861 ½ºÄâÆ®Çڵ巢 ´º¹öÀüÀÌ·Î ÀÔ°íµÇ¾ú³»¿ä!!¤¾¤¾ (2) ·ù½½ 04-05 17792 0
4860 »õº®¿îµ¿ ÇØº¸½Å횽´Ôµé ¤¾¤¾ ÈıâÂÍ ³²°ÜÁֽø鰨»çÇÕ´Ï´ç ¤¾¤¾ (3) Å©·Î½ºÇÇÀÕ¯ 03-31 16812 0
4859 IKSFA Çѱ¹ ÆÀ¿ø °ø°³ ¸ðÁý ÇÕ´Ï´Ù. µµ»çºÎ 03-30 15750 0
4858 ¾ÈºÎ±ÛÀÔ´Ï´Ù ¿À¿øÀå 03-30 17132 0
4857 ¹èƲ·ÎÇÁ Áú¹®µå¸³´Ï´Ù (2) ÀÚÅäÀÌÄ¡ 03-23 11206 0
4856 ºÎ»ê¿¡¼­ °­¿¬ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. (7) µµ»çºÎ 03-22 9972 0
4855 ½ºÄâÆ® Çڵ巢 ±â´Ù¸®´Ù ´Ù¸¥°Å Áö¸£°Ú½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð.. (2) ·ù½½ 03-14 8224 0
4854 FMX¿¬°á°í¸®°¡ ÈÖ¾ú´Âµ¥ À̰Š¾î¶±Çؾߵdzª¿ä...¤Ì¤Ì (1) ¾ÆÀ̾ð 03-12 8392 0
4853 ¿À·£¸¸¿¡ Àλç¿Ã¸³´Ï´Ù (2) ¿À¿øÀå 03-12 6742 0
4852 IKSFAÀÇ ¼¼¹Ì³ª ¹× èÇǾ𽱠Á¢¼ö±â°£ÀÌ ³¡³ª°©´Ï´Ù. µµ»çºÎ 03-04 9632 0
4851 Å©·Î½ºÇÍ ±¸Àα¸Á÷Àº ¾îµð¼­ ÀÌ·ç¾îÁö³ª¿ä? ¾Ë·ÁÁֽøç Á¤¸» °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù. (4) Orange 03-04 16560 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10