▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  나누는 입으로 보였다. 퇴…
  근데 고대 시위 솔직히 좀…
  클리앙 근황.jpg
  [기자24시] 소재 국산화의…
  냉면이 만들어지기 까지
  어느 지방대 교수의 일침.
  생각하는 마. 윤호형님 자…
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 1,410
 · 어제 : 1,688
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 3,155,983
 
작성일 : 13-06-10 09:41
IKSFA 케틀벨 스포츠 국제세미나를 개최합니다.
 글쓴이 : 3WCrossFit
조회 : 54   추천 : 5  
작년부터 성사시킬려고 했던 국제세미나 이제야 정확한 날짜를 받았습니다.
아래 세미나는 IKSFA의 수장 세르게이(전세계 케틀벨 챔프)가 직접 한국을 방한 국제세미나 진행 및 트레이닝을 지도하며,
간단한 이론시험과 함께 실기테스트를 통과하시면 IKSFA 자격증이 발급됩니다. 
더 많은분들이 함께 했으면 하여 공지로 올립니다.
열심히 발로 뛴 도관장님께 진심으로 박수를 보내요:)


--


우리는 2013년 12월 7~8일 한국 인천에 있는 "짐 지온"에서 세미나를 개최합니다.
국제 케틀벨 스포츠와 피트니스 아카데미 그리고 짐 지온은 이틀간의 케틀벨 스포츠 국제세미나를 주최합니다.


Kettlebell Sport Coach, Level 1 Certification. 
 


IKSFA 소개:
 IKSFA는 세계적으로 인정받는 [기르보이 스포츠(케틀벨 스포츠)] 양성 단체 입니다.
일반적인 피트니스적 트레이닝 이외에도 스포츠 기능적 트레이닝뿐만 아니라 
GPP(일반적 신체 기능) 및 SPP(특별한 신체적 기능)을 넘는 훈련을 하는 단체 입니다. 
이는 일반인의 건강 및 생활 증대 이상의 전문 스포츠인 양성과 코치 양성에 권위있는 단체라는 것을 의미 합니다.

이미 연간 50여 차례 이상의 세미나를 진행하고, 수십차례의 대회에서 코치 또는, 소속 선수들이 
수상을 함으로써 입증된 기관입니다.
러시아 본토에서도 그 경력이 인증되어 있는 전문양성기관입니다.

국내에서도 알려져있는 
Steve cotter ( IKFF의 오너)
Lorna Kleidman (KBC와 AKC소속 마스터 코치)
Jeff Martone (Crossfit의 Kettlebell 부분 Cert담당자이며 RKC Level2코치)
이들도 이 그룹을 초청하여 코칭을 받고 
대회를 참가하고 미국에서도 선수들을 양성하는 기관으로서 입지를 굳혔습니다.



케틀벨 고수들도 세르게이를 직접 찾아가 트레이닝을 받습니다.




코스 내용:
IKSFA 케틀벨 스포츠 코치, 레벨1
이 첫번째 과정은 두개의 코스로 나뉘어져 있습니다. 이 과정은 세가지 케틀벨 스포츠의 자세져크 스내치롱 사이클 (클린앤 져크)를 이해하고 습득하는것에 있습니다.  테크닉과 티칭 메써드를 철저하게 분석합니다.
난해한 체형의 차이에 의한 테크닉을 배울것이고, 스포츠의 일반적인 그리고 특별한 신체의 총체적 준비된 잠재력을 끌어올리기 위해 훈련합니다. 참가자들은 능률적이고 효과적인 케틀벨 스포츠 기술을 습득하게 됩니다.

이틀간 16시간의 교육을 받게되고 IKSFA는 한국에서 이 코스를 열게 되었습니다.
국제 케틀벨 스포츠 &피트니스 아카데미(IKSFA)는 세계적인 선수와 선수의 준비를 이끄는 최고의 코치들로 이루어져 있습니다.


The course is approved by ACE,

1.6 CEU and NASM, 1.6 CEU. 


케틀벨 스포츠 코치, 레벨 1 자격.

이 코스는 ACE CEU1.6점 NASM 1.6 CEU점을 받습니다.





한국 국제세미나를 위해 방문 할 지도자:



Sergey Rudnev, MSIC, 
세르게이 루드네브 MSIC

Champion of Russia
러시안 챔피언




아래는 수상이력입니다.
-----------------------------------
Biathlon (1998, 2003, 2005)

Long Cycle (2009, 2010)

Russian Cup Winner:

Biathlon (2001, 2002, 2003, 2004)

Long Cycle (2008, 2009)
------------------------------------
World Champion:

Biathlon (2001, 2005)

Long Cycle (2008, 2009, 2010)





세르게이의 코칭을 받은 선수들의 이력:

Balagov N., MSIC, World Champion, Biathlon,2008, Champion of Europe,2006,Russia Champion,Biathlon,2006,200<wbr />8,2009.

Lopatin E., MSIC, 1998,2001,2002,2005,World Champion, Biathlon, Russia Champion, Long Cycle,1998,2004,World Champion, Long Cycle,2000,First in the world athlete in 60kg weight category achieved 100 lifts in Jerk.

Khvostov A., MSIC, World Champion, Biathlon,2008,2009,2011, Russia Champion,2007,2009, Champion of Europe, Biathlon, 2009, 2010.

Lorna Kleidman (USA)., three-time World Champion - IGSF 16kg Snatch 2007, 2008, Master of Sport - AKC 20kg Long Cycle 2010, three-time International Master of Sport - USGSF 16kg Snatch 2007, AKC 20kg Biathlon 2010 & MSWC 20 kg Snatch, IKSFA,MSIC

All together Sergey Rudnev, prepared: around 200 CMS, 42 MS, 8 MSIC,1 HMS.





IKSFA 케틀벨 소프츠 국제세미나 스케쥴



첫째날. 파트1: 더 "져크"

<져크의 테크닉>
<져크의 티칭 테크닉>


파트 2: 더 "스내치"

<스내치 테크닉>
<스내치의 티칭 테크닉>



둘째날. 파트3: 더 "롱 사이클"

<롱 사이클 테크닉>

<롱 사이클 티칭 테크닉>

<GPP(General Physical 
preparation)에 대해>

<S
PP(Specific Physical preparation)에 대해> 

We looking forward to seeing you at this outstanding event and invite you to attend South Korea Kettlebell Training Camp, IKSFA Kettlebell Sport Coach, Level 1.

* This course will be limited to 30 people. Attendance limited please register soon to secure your spot

* Level: beginners,intermediate.





장소: Gym Zionhttp://cafe.naver.com/functionalclub
인천광역시 부평구 십정동 479-47 4층 짐 지온 
연락처: 010-3221-1147 (821032211147)
E-mail : donono@naver.com



일시: 2013년 12월 7~8일





비용:

국제 세미나이고 한국에서 하는 첫번째 세미나이기에

저희 쪽에서도 준비 할 것들이 많이 있습니다.

해외에서 국제 단체를 불러오는 일이다보니..

통역 과 체류관련 및 세미나 진행관련

대외비가 들어가게 되었습니다.

이에 최대한 가격을 낮추려고 했습니다. 

세미나 책정가격은 120만원 입니다.

하지만 일찍 등록하시는 분들에게 할인 혜택을 드립니다.

6월부터 8월까지 등록하시는 분들에게는 108만원을 입금해주시면 됩니다.

입금해주시면 일괄적으로 두달전 미리 IKSFA측에 송금을 할 예정입니다.

최소 2달전 입금을 해야 하기에 할인 기간이 지나면 따로 결제하기가 쉽지가 않습니다.



계좌: 1002-140-517723 우리 : 예금주 - 심동민

20색볼펜 13-06-10 11:10
 
우와...ㅠ 정말 대단하십니다...두분의 열정이 멋지시네요..
     
도사부 13-06-13 19:17
 
컨택은 4년전부터 했었더랬죠 ㄷㄷ
도사부 13-06-10 13:02
 
공지 올려주셔서 감사합니다! ㅎ

내용에 대해 궁금하신게 있으시다면 언제든 문의해주세요 :)
찰나 13-06-10 16:18
 
전문 트레이너는 아니지만 꼭 듣고싶네요. 빡치게 모아야 겠네요;;;;;;ㄷㄷㄷㄷㄷ;;;;;
     
도사부 13-06-13 19:18
 
빡치게 모은다는건 정말 새로운 표현입니다 ㅎㅎ
rabbit 13-06-11 00:49
 
우와, 정말 열정으로 이뤄낸 성과네요. 멋집니다!
     
도사부 13-06-13 19:18
 
감사합니다요 ㅎㅎ 성사가 되어야 더 멋질것 같습니다~
미소챨리 13-06-13 13:50
 
서울사는 김서방과 동급이라는 러시아 세르게이네요...초면이라 잘 모르겠지만.
훌륭한 덕망을 가진 무과 급제하신 선배일거라 여깁니다.

어마어마한 세미나라 감히 참여할 엄두가 나질 않지만 성황리에 개최되어지고 후진이 많이 양성되길 기원드립니다.

도사부님 지온도 날로 날로 번창하세요^^
     
도사부 13-06-13 19:19
 
정말 죄다 세르게이더라구요 ㅋㅋ
2회차 3회차가 지속되어 더 좋은 여건으로 열리면 좋겠습니다~
감사합니다 ㅎㅎ
까망고양이 13-06-14 18:36
 
긴축재정들어가야겠네요 ㅋㅋㅋ 8월까지 모을수 있으려나 ㅜㅜㅋㅋㅋ
bluedaeul 13-06-18 14:50
 
저도 신청했습니다. 다른 분들도 많이 참여하셨으면 좋겠네요~^^
인생엔조이 13-06-20 16:26
 
정말 좋은 기회네여.

이런거 하나 따놓으면 이력서에 간지나게 들어가죠.

최근에 케틀벨을 야매로 가르치는 트레이너가 너무 많아서 이런거 하나 해놓으면 두고두고

써먹을 수 있습니다.
 
 

Total 5,049
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
5049 3대 운동인 스퀏, 데드맆, 벤치프레스 에 대한 사견 (17) 공룡대백과 09-12 37396 6
5048 펑셔널 무브먼트 & 짐 지온과 함께 세미나를 개최합니다. (26) 3WCrossFit 02-26 47374 5
5047 IKSFA 케틀벨 스포츠 국제세미나를 개최합니다. (12) 3WCrossFit 06-10 54568 5
5046 IKSFA 케틀벨 국제 세미나 추가 사항 알려드립니다. (1) 도사부 07-02 45932 5
5045 부상과의 전쟁!!! 재활세미나 공지입니다. (19) 3WCrossFit 10-04 25652 4
5044 앞으로의 계획입니다. (19) 3WCrossFit 02-14 42102 4
5043 빅 3이벤트 진행합니다. (15) 3WCrossFit 07-17 46744 4
5042 오버헤드 피스톨 입니당. (9) 도사부 08-01 42064 4
5041 케틀벨 스내치 손목 타격 현상에 도움이 되고자 올려봅니다. (6) 도사부 02-19 46518 3
5040 이번에 수입될 품목 리뷰입니다. (35) 3WCrossFit 05-19 44898 3
5039 SUPER KOREAN KETTLEBELL CHAMPIONSHIP (13) 3WCrossFit 06-28 8280 3
5038 홈짐만들었습니다 :-D (45) 3WCrossFit 02-02 44460 3
5037    Crossfityg님 의견에 대해 이견이 있습니다. (6) 도사부 04-04 54292 3
5036 스윙에대한 궁금증을 해결해보고자 글을 썻어요. (6) 도사부 07-10 44884 3
5035 이벤트 신청 사진 올려요~ (9) bluedaeul 07-24 43700 3
5034 잘못된 정보에 대한 생각 (11) 문어 08-19 48750 3
5033 펑무놀이터 오픈 했습니다:) (29) 3WCrossFit 11-21 331286 3
5032 데헷! 체지방 7.2kg 감량했당 골격근량은 0.4kg 증가했다 이힝~~ (5) 로키산쌍칼 01-28 36802 2
5031 웨이트트레이닝시 올바로 숨을 쉬는 법과 그 효과 (8) 한냐 04-08 19586 2
5030 펑무 소식입니다. (20) 3WCrossFit 05-06 52028 2
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10