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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
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작성일 : 13-02-26 14:44
펑셔널 무브먼트 & 짐 지온과 함께 세미나를 개최합니다.
 글쓴이 : 3WCrossFit
조회 : 46   추천 : 5  
안녕하세요횽님들.
짐 지온 대표님과 오랜 상의끝에 세미나를 개최하게 되었습니다.
세분화되고 자세한 세미나를 위해 주제별로 나누었습니다.
매월 2번째주 토요일과 4번째주 토요일로 정하였습니다.
이 이후 국내외 초정강의를 비롯 다른 다양한 세미나를 준비중입니다.

짐 지온은 청결을 위해 운동복을 대여해주지 않습니다.
꼭 오실때 운동복과 운동화 수건을 지참해주세요.
물론 샤워는 무료이용 가능하십니다:)
감사합니다(_ _)














첫번째 파워리프팅 세미나 3월 9일 오후 1시









두번째 케틀벨 세미나 3월 23일 오후 1시










세번째 체조 세미나 4월 13일 오후 1시










네번째 왓포마사지 세미나 4월 27일 오후 1시

두다리로대륙횡단 13-02-26 15:04
 
드디어 시작하는군요!!!!! 얼른 용돈모아서 예약하겠습니다^^
rabbit 13-02-26 15:40
 
총알은 부족하고...
굶어서라도 가야죠 ^^;;;
Mat 13-02-26 16:58
 
질문이 있어서 글을 씁니다.

질문1. 각 세미나 당 할당되어 있는 시간은 얼마나 되는가요?
질문2. 각 세미나 당 최소 인원 및 최대 인원은 있나요?
     
ArmyP 13-02-26 22:28
 
-_-오~ 완전 공감
     
3WCrossFit 13-02-26 23:24
 
안녕하세요.

질문1. 각 세미나 당 할당되어 있는 시간은 얼마나 되는가요?

-> 현재 기본적인 세미나의 대략적인 시간은 3~4시간으로 보고있습니다.
그런데 제가 지금까지 진행했던 세미나가 보통 1~2시간은 오버가 되었습니다.
한분한분 자세를 잡아드리고 넘어가다보면 사실 예상했던 시간보다 조금씩 오버되는게 사실입니다.
현재 진행되는 세미나 모두 마찬가지지만 특히 파워리프팅같은건 한분씩 리프팅하시는걸 보고 자세를 잡아드리면,
조금 진행이 길어질듯합니다.
하여 끝나는 시간은 정하진 않았습니다.
시간을 정하기보다 오신김에 최대한 알려드리려고 합니다.



질문2. 각 세미나 당 최소 인원 및 최대 인원은 있나요?

-> 파워리프팅을 제외하고는 대략적으로 30명선으로 생각하고있습니다.
파워리프팅은 약 20명정도로 생각하고있습니다.
파워리프팅같은 경우는 위에서 말씀드렸듯이 한분씩 자세교정을 하려면 많은 시간이 필요로 합니다.
하여 다른 세미나보다는 인원을 조금 적게 잡았습니다.



더 궁굼하신 점 있으시면 글 남겨주세요.
감사합니다:)
          
Mat 13-02-27 10:22
 
To. 주인장님

답변 감사드립니다.

그 동안은 지방에 살기에 1회~4회까지의 세미나 참석에 대한 희망사항을 접어두었어야 했는데
서울에서 일하게 된 뒤론 세미나 주최가 뜸해져서 아쉬웠지만 이런 기회를 잡을 수 있어서 기쁩니다.

요청 사항이라고 해야하나 질문 사항이라고 해야할 지 모르겠습니다.
1. 예전 왓포 마사지 세미나를 주최하셨을 때 요약지 같은 것을 만드셔서 배포하신 걸로 아는데 이번에도 그럴 계획이 있으신가요?
               
3WCrossFit 13-02-27 13:25
 
당연히 마시지때는 요약지도 같이 드립니다.
마시지 책이 너무 두껍고 내용도 많은데,
세미나 할 부분만 요약하여 프린트지로 만든것이였거든요.
내용은 스스로 필요한 부분을 적게 하는 필기방식으로 할 예정입니다.
이전에도 그랬고, 앞으로도 그럴 예정이에요:)
맛김 13-02-26 17:06
 
....... 재수만 안 했어도......
반디꾼 13-02-26 19:53
 
우하하 드디어 시작하는군요.
송군 13-02-26 21:13
 
와우...가고싶습니다!!
ArmyP 13-02-26 22:06
 
진짜 가고 싶습니다..
미소챨리 13-02-26 22:37
 
기대됩니다. 시간적 여유가 된다면 신청해야겠네요.
20색볼펜 13-02-26 23:34
 
우와! 멋지십니다..오오..!! 시간나면 친구와 함꼐 도전하겠습니다 ㅎㅎ
이부장 13-02-27 15:12
 
오 세미나 주제가 정말 알토랑 같군요~~~ㅎㅎ
한번이라도 꼭 가야겠네요~~
김센스 13-03-04 12:46
 
컴터를 요새 못해서 이제 봤네요ㅜㅜ
파워리프팅 하고  케틀벨 인원이 다 찻을까요???
     
3WCrossFit 13-03-05 08:53
 
안녕하세요.
현재 파워리프팅세미나와 케틀벨세미나 등록하실수있습니다:)
세아 13-03-05 16:34
 
드디어 멋진 일들이 진행이되는군요...... 단 시간이 안습이라 참석이 불가능하다는게  아쉬울 따름입니다.
토요일날 일을 하기에...
이런 세미나를 만들어주시는 쥔장님 화이팅 하세요 ^^
시로 13-03-06 16:58
 
기계체조 세미나 인원 다 찼나요?
     
도사부 13-03-07 13:00
 
아직 자리 있습니다 ㅎㅎ
마린핏 13-03-08 16:46
 
파워리프팅 세미나 기대 되는군요~
제가 모르고 10만원을 입금했었는데 강사님이 친절히 회원할인 5만원이라고
연락주셨네요. 회원가입만 해놓고 제대로 활동한것도 없는데 괜히 제가 미안해지더라고요..
어쨋든 여건이 되면 다음 세미나도 꼭 참석하려고 합니다. 제가 조금 멀리 살아서요ㅎㅎ
까망고양이 13-03-09 22:01
 
오늘 파워리프팅 세미나 재미있었습니다! 다음에 잡혀있는 세미나들도 참여해야겠네요!
조조 13-03-11 21:59
 
다리만 안부러졌어도... ㅠㅠ  아쉽네요 ㅠ
폭발력 13-03-12 09:35
 
어깨 수술 후 재활 중이라 파워리프팅은 못갔지만 현재 할 수 있는 왓포맛사지 강의는 꼭 듣도록 하겠습니다
석준택 님두 함 뵙고 많은 거 여쭈어보고 싶구요 이런 세미나 너무 좋습니다!!
앞으로도 쭉 이어졌음 합니다^^
가격도 너무 착하고 좋네요
마린핏 13-03-12 20:12
 
파워리프팅 세미나 참석하고 뒤늦게 글올립니다^^
크로스핏 운동하면서 항상 체육관 여견이 부러웠는데 지대로된 곳에서 세미나까지 받아서 넘 좋았습니다.
쥔장님과 도사부님의 포인트있는 강의로 데드리프트와 스콰트 무게 증량까지 해냈구요..세미나 참석하신
많은 분들 또한 무게증량 성공하셨고요ㅎㅎ
혼자서 운동할때는 사뭇 다른... 운동할맛 난다고 해야 할까요ㅎㅎ 뜻깊은 시간이었습니다. 세미나 참석을
고민하고 계신분들 도전해보세요!! 
저도 다음 세미나 시간되면 또 참석하겠습니다!!!
DeaN 13-03-30 21:47
 
펑무 회원이 여기 홈페이지 회원을 말하는 건가요?
     
3WCrossFit 13-04-02 10:29
 
맞습니다:)ㅋㅋㅋ
 
 

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