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작성일 : 12-02-02 11:22
홈짐만들었습니다 :-D
 글쓴이 : 3WCrossFit
조회 : 44   추천 : 3  



꽤 오래전부터 구상하였던건데 이제서야 완성하게 되었습니다.
원래 바닥이 알시멘트였는데 대대적인 공사를 해서 바닥제부터 새로 깔고,
그 위에 EVA매트를 4M x 4M (약두평반)정도를 깔았습니다.


가장 난관이였던 풀업바는
제 절친인 Fowan이 제작부터 설치까지 해주었습니다.
설치를 위해 천장을 뜯어내고 풀업바 두께는 약간 두껍운 인치바처럼 38mm 를 사용하였습니다.
넓이는 95cm정도로 제 풀업 폭을 딱 맞춰서 설계했고요:)
그 외 필요한 장비들도 가져다 놓았습니다. 

매일 휴대폰에 기록 적기 귀찮아서
블랙보드도 하나 걸어놓았습니다.
이제 친구들과 함께 맘놓고 운동할까 합니다.

우후훗 12-02-02 12:03
 
대에박..ㅋㅋㅋ

피트니스의 메카 군산이네요 ㅋㅋㅋ

아 부럽다 ㅋ
     
3WCrossFit 12-02-03 19:52
 
한번 오셔야죠!ㅋ
롸미 12-02-02 12:06
 
개인 pt 하셔도 되겠어요
     
3WCrossFit 12-02-03 19:51
 
ㅎㅎㅎ감사합니다:)
낭만레슬 12-02-02 12:37
 
우와아앙 대박입니당
     
3WCrossFit 12-02-03 19:52
 
좋게 봐주셔서 감사합니다ㅋㅋ
열심히 운동해야죠~ㅋ
우기 12-02-02 12:51
 
아 진짜...내가 딱 사려고 하신건만 모으셔서 만드셧네요.... 우왕....저기서 딱 한가지만

훔친다면 나는 립!!을 훔치겟성 ㅠ.,ㅠ
     
3WCrossFit 12-02-03 19:51
 
립을 원하시는군요!!! 알겠습니다:)ㅋㅋㅋ
승호파파 12-02-02 13:03
 
워..쥔장형님..축하드립니다.

완전 부러운 시설이네요..눈으로 보기만 해도 힘이 불끈불끈 솟겠어요..

나중에 기회 되면 한번 구경하고 싶습니다. ㅎㅎㅎ
     
3WCrossFit 12-02-03 19:53
 
기회가 되면 한번 꼭 오세요~:)
운동공간 만들면 끝일줄 알았는데 부수적인게 많이 들어가더라고요ㅠ
코로리 12-02-02 13:48
 
흐와아 멋지십니다!!

부럽다..ㅠㅠ
     
3WCrossFit 12-02-03 19:53
 
감사합니다:)
rabbit 12-02-02 14:12
 
집들이하러 가야겠네요. @@
     
3WCrossFit 12-02-03 19:54
 
선물은 휴지말고 복지포인트를 받겟읍닏-ㅅ-ㅋㅋㅋ
도노노 12-02-02 15:13
 
이사가야지..
     
3WCrossFit 12-02-03 19:55
 
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어여와ㅋㅋㅋ
자토이치 12-02-02 15:28
 
축하드립니다 ^^
저런곳에서 운동한번 해봤으면 좋겠네요
풀업바 색깔도 너무 이쁩니다
     
3WCrossFit 12-02-03 19:55
 
나름 깔맞춤을 한것입니다:)ㅋㅋㅋ
사는것 12-02-02 15:48
 
캬......... 저곳이 어디인가여 헠헠
     
3WCrossFit 12-02-03 19:55
 
사무실이 훵해서 만들어 봤습니다ㅋㅋㅋ
사실 이것때문에 사무실을 생긴거지만요ㅋ
ranger 12-02-02 17:54
 
축하드립니다!!^^
너무 부럽습니다!! 정말 제가 꿈꾸던 홈짐이네요!!^^
풀업 바는 어떤 자재를 썼나요?? 저도 저런 풀업 바
하나 만들고 싶은데 자제를 어떤 굿을 써야될지를 몰라서요!!^^
아무튼 많이 부럽습니다!!^^
     
3WCrossFit 12-02-03 19:58
 
저도 속 시원하게 말씀드리고 싶지만,
제가 만든게 아니라 재질을 잘 모르겠습니다ㅠ
부딪히면 땡땡거리며 쇠소리는 나는데 말입니다;;
사냥하는자 12-02-02 18:19
 
널찍하니 좋네요.

부럽네요. 득근하셔요.
     
3WCrossFit 12-02-03 19:59
 
횽님도 득근하십시요~
FreeRuby 12-02-02 18:55
 
우와 ...
부럽습니다.. 쥔장님!
     
3WCrossFit 12-02-03 19:59
 
감사합니다횽님:)ㅋㅋ
Kettlebell마니아 12-02-02 19:32
 
저도 시공해보려고 하는데요 (풀업바) 조언 좀 부탁드려도 될까요 ?
저는 저희집 아파트에 하려고 합니다. 암스트롱바로 하고있는데
떨어진기억이 있어..... 풀업을 되도록이면 안하려고하거든요 요즘..
그래서 생각한게 풀업바시공입니다. 가능하다면 도와주십시오 ㅎ
     
3WCrossFit 12-02-03 20:02
 
이게 시멘트벽에 함마드릴로 벽을 뚫어서 설치한것입니다.
그리고 앙카로 고정을 시킨것인데,
아파트에서 하기엔 조금 부담스럽지 않을까 싶습니다.
앙카는 철문점에서 아주 싼 가격으로 구하실수 있습니다.
그런데 나머지는 전문시공업자가 필요할듯합니다.
일단 천장을 뜯어야하고,
함마드릴로 벽을 뚫고, 앙카를 끼어서 너트로 고정시켜줘야합니다.
근데 벽을 뚫으면 시멘트가루가 장난 아닙니다;;;
히주기 12-02-02 20:10
 
부럽습니다.^^
     
3WCrossFit 12-02-03 20:02
 
감사합니다횽님:)
crocop 12-02-02 20:29
 
부럽네요ㅠㅠㅠ이왕에 하신거 트레드밀은 우드웨이사 에코밀로 질러보심이...!
     
3WCrossFit 12-02-03 20:03
 
에코밀은 너무 고가입니다;;;ㅋ
저는 줄넘기로 대체하려합니다^^;;;
아오지근무 12-02-03 13:09
 
케부럽 ㅜㅜ
     
3WCrossFit 12-02-03 20:03
 
ㅎㅎㅎ감사합니다:)
BVLGARI 12-02-03 14:05
 
이건 정말 정말 부럽네요!!
     
3WCrossFit 12-02-03 20:04
 
횽님도 한번 도전해보세요~:)
생각보다 좋습니다~ㅋ
judy 12-02-03 21:27
 
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것보다 더 놀란것은 댓글이 36개 ㅋㅋㅋㅋ
ArmyP 12-02-03 23:41
 
ㅡ.ㅡ휴가 나갈때 마다 군산가면 꼭 연락드려야 겠어요 ㅋㅋ
나메 12-02-04 02:09
 
친구가 군산에 학교를 다니는데. 그친구가 부럽긴 처음이네요 ㅠ.ㅠ
jinny 12-02-04 13:07
 
우와 대박이네요 ㅋㅋ 유투브보면 클핏짐만드는방법 나오던데
블랙보드가 꼭 평면티비같아요 ㅋㅋ
한국가면 찾아뵈서 같이운동해보고 싶네요 ㅋㅋ
Mat 12-02-04 18:14
 
저 집을 사겠소
윤체력 12-02-06 05:47
 
느무느무 좋네요 밝다 밝아!
Nedved 12-02-07 10:38
 
쥔장님 위치가 어디신지 빨리 몸 회복하고 한번 가보고 싶네요^^
물장군 12-02-07 15:28
 
완죤 조으다조으다..저도 홈짐사주세요..홈짐사주세요=ㅁ=
두억시니 12-02-07 16:33
 
홈짐도 부럽고 같이 운동하는 친구분들이 있다는 것도 부럽네요.
 
 

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