▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  몇년만에 사이트에 들렀네…
  180418 - 나의 운동 일지.…
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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75 [첫번째도전자] <7주차 5일째> 091106 " 애니 " (4) 3WCrossFit 11-08 6928 0
74 [두번째도전자] <4주차 4일째> 091105 "감기로인한 휴식 " (1) 3WCrossFit 11-08 7012 0
73 [첫번째도전자] <7주차 4일째> 091105 " 백스쿼트 5 x 5 " (2) 3WCrossFit 11-08 7474 0
72 [두번째도전자] <4주차 3일째> 091104 " 네이트 " (1) 3WCrossFit 11-05 6388 0
71 [첫번째도전자] <7주차 3일째> 091104 " 네이트 " (2) 3WCrossFit 11-05 6146 0
70 [두번째도전자] <4주차 2일째> 091103 " 마이클 " (1) 3WCrossFit 11-05 7280 0
69 [첫번째도전자] <7주차 2일째> 091103 " 마이클 " (2) 3WCrossFit 11-05 6616 0
68 [두번째도전자] <4주차 1일째> 091102 " 데드리프트 ->버피 " (1) 3WCrossFit 11-05 9390 0
67 [첫번째도전자] <7주차 1일째> 091102 " 데드리프트 " (2) 3WCrossFit 11-05 7270 0
66 [두번째도전자] <3주차 7일째> 091101 " 휴식 " (1) 3WCrossFit 11-02 5360 0
65 [첫번째도전자] <6주차 7일째> 091101 " 휴식 " (3) 3WCrossFit 11-02 5594 0
64 [두번째도전자] <3주차 6일째> 091031 " 휴식 " (1) 3WCrossFit 11-02 5568 0
63 [첫번째도전자] <6주차 6일째> 091031 " 휴식 " (2) 3WCrossFit 11-02 5608 0
62 [두번째도전자] <3주차 5일째> 091030 " 토미브이 " (3) 3WCrossFit 11-02 6348 0
61 [첫번째도전자] <6주차 5일째> 091030 " 토미브이 " (2) 3WCrossFit 11-02 6064 0
60 [두번째도전자] <3주차 4일째> 091029 " 워런_싯업 " (1) 3WCrossFit 11-02 6262 0
59 [첫번째도전자] <6주차 4일째> 091029 " 워런_싯업 " (2) 3WCrossFit 11-02 5646 0
58 [두번째도전자] <3주차 3일째> 091028 " 타바타 -> 버피 " (1) 3WCrossFit 10-29 9348 0
57 [첫번째도전자] <6주차 3일째> 091028 " 타바타 32세트 " (2) 3WCrossFit 10-29 7732 0
56 [두번째도전자] <3주차 2일째> 091027 " 중량풀업 " (1) 3WCrossFit 10-29 8926 0
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