▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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1042 [2013년 3월] 130322 - 데드리프트, 싯업 (1) 3WCrossFit 03-23 6738 0
1041 [2012년 4월] 120425 - 푸쉬프레스 (1) 3WCrossFit 04-25 6884 0
1040 [2012년 4월] 120427 - 휴식 (1) 3WCrossFit 04-27 6576 0
1039 [2012년 4월] 120428 - 싯업, 푸쉬업, 버피 3WCrossFit 04-29 7404 0
1038 [2012년 4월] 120429 - 데드리프트 (3) 3WCrossFit 04-29 8008 0
1037 [2012년 4월] 120430 - 휴식 3WCrossFit 04-30 6266 0
1036 [2012년 5월] 120501 - 쓰러스터, 푸쉬업 (4) 3WCrossFit 05-01 7264 0
1035 [2012년 5월] 120502 - 클린 N 저크 (4) 3WCrossFit 05-02 6662 0
1034 [2012년 5월] 120503 - 휴식 (1) 3WCrossFit 05-03 6020 0
1033 [2012년 5월] 120504 - 박스점프, 풀업, 물구나무 푸쉬업 3WCrossFit 05-04 6814 0
1032 [2012년 5월] 120505 - KB 오버헤드 스콰트, 풀업 3WCrossFit 05-06 6946 0
1031 [2012년 5월] 120506 - 휴식 3WCrossFit 05-06 6046 0
1030 [2012년 5월] 120507 - 오버헤드 스콰트, 스콰트 클린, 무게 풀업 (1) 3WCrossFit 05-07 6964 0
1029 [2012년 5월] 120508 - 푸쉬프레스, 타월풀업 (1) 3WCrossFit 05-08 7246 0
1028 [2012년 5월] 120509 - 휴식 3WCrossFit 05-09 6006 0
1027 [2012년 5월] 120510 - 파워클린, 벤치프레스, 풀업 3WCrossFit 05-10 7564 0
1026 [2012년 5월] 120511 - 풀업, 푸쉬프레스 3WCrossFit 05-13 6956 0
1025 [2012년 5월] 120512 - 휴식 3WCrossFit 05-13 6292 0
1024 [2012년 5월] 120513 - 데드리프트, 싯업 (3) 3WCrossFit 05-13 7024 0
1023 [2012년 5월] 120514 - 400m, 클린 & 저크 3WCrossFit 05-16 6778 0
1022 [2012년 5월] 120515 - 휴식 3WCrossFit 05-16 6344 0
1021 [2012년 5월] 120516 - 풀업, 푸쉬업, 스콰트 3WCrossFit 05-16 7180 0
1020 [2012년 5월] 120517 - 스콰트클린 3WCrossFit 05-16 6948 0
1019 [2012년 5월] 120518 - 휴식 3WCrossFit 05-16 6332 0
1018 [2012년 5월] 120519 - 터키쉬겟업 (1) 3WCrossFit 05-16 6942 0
1017 [2012년 5월] 120528 - 백스콰트 (1) 3WCrossFit 05-28 6678 0
1016 [2012년 5월] 120529 - 박스점프, 풀업 (1) 3WCrossFit 05-29 7300 0
1015 [2012년 5월] 120530 - 휴식 (2) 3WCrossFit 05-30 6668 0
1014 [2012년 5월] 120531 - 스콰트, 푸쉬업, 풀업 3WCrossFit 05-31 7108 0
1013 [2012년 6월] 120601 - 2단줄넘기, 버피, 스내치 3WCrossFit 06-02 7392 0
1012 [2012년 6월] 120602 - 휴식 3WCrossFit 06-02 5868 0
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