▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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1259 [2011년 7월] 110708 - 데드리프트 (5) 3WCrossFit 07-08 11256 0
1258 [2011년 7월] 110701 - 데드리프트 바디웨이트 to 3rm (7) 3WCrossFit 07-01 11144 0
1257 [2015년 2월] 150204 - 쓰러스터 3WCrossFit 02-04 11130 0
1256 [2014년 8월] 140818 - 버피박스점프, 물구나무 푸쉬업, 풀업 3WCrossFit 08-18 11094 0
1255 [2011년 8월] 110819 - 숄더프레스, 베어크롤 (5) 3WCrossFit 08-19 11080 0
1254 [2011년 7월] 110709 - DB케틀벨 클린 n 저크, 2단줄넘기 (10) 3WCrossFit 07-09 10982 0
1253 [2015년 3월] 150302 - 버피박스점프, 물구나무 푸쉬업, 풀업 3WCrossFit 03-02 10918 0
1252 [2011년 11월] 111128 - 풀업, 파워클린, 200m (3) 3WCrossFit 11-28 10608 0
1251 [2011년 8월] 110830 - 타월풀업, 2단줄넘기 (4) 3WCrossFit 08-30 10586 0
1250 [2015년 5월] 150528 - 데드리프트 3WCrossFit 06-03 10566 0
1249 [2011년 7월] 110719 - 케틀벨 더블스윙, 베어크롤 (5) 3WCrossFit 07-19 10544 0
1248 [2011년 7월] 110715 - 머슬업, 물구나무 푸쉬업, 데드리프트 (10) 3WCrossFit 07-15 10494 0
1247 [2012년 4월] 120426 - KB 케틀벨 오버헤드 워킹런지, 스윙 3WCrossFit 04-27 10460 0
1246 [2011년 9월] 110909 - 쓰모데드리프트하이풀, 머슬업 (3) 3WCrossFit 09-09 10438 0
1245 [2011년 12월] 111221 - 더블 케틀벨 쓰러스터, 타월풀업 (1) 3WCrossFit 12-21 10412 0
1244 [2012년 11월] 121110 - DB 케틀벨 쓰러스터, 파월풀업 3WCrossFit 11-12 10354 0
1243 [2011년 7월] 110716 - 스트랭쓰 윈드밀, 버피 (8) 3WCrossFit 07-16 10316 0
1242 [2015년 3월] 150310 - 파워클린 3WCrossFit 03-10 10312 0
1241 [2012년 3월] 120322 - 풀업, 케틀벨 스내치 (1) 3WCrossFit 03-22 10300 0
1240 [2011년 12월] 111205 - 프론트스콰트, 풀업, 맨몸스콰트, 백로우 (6) 3WCrossFit 12-05 10194 0
1239 [2011년 9월] 110902 - DB 케틀벨 쓰러스터, 케틀벨 박스점프 (1) 3WCrossFit 09-02 10178 0
1238 [2015년 3월] 150301 - 스내치 발란스 3WCrossFit 03-02 10092 0
1237 [2011년 7월] 110722 - 버피, 스윙 (6) 3WCrossFit 07-22 10002 0
1236 [2015년 6월] 150601 - 휴식 3WCrossFit 06-03 9980 0
1235 [2011년 10월] 111005 - 타월풀업, 덤벨스내치 (5) 3WCrossFit 10-05 9970 0
1234 [2011년 7월] 110710 - 휴식 (4) 3WCrossFit 07-10 9932 0
1233 [2011년 7월] 110725 - 타월풀업, 데드리프트 (7) 3WCrossFit 07-25 9858 0
1232 [2015년 2월] 150226 - 스콰트 클린, 물구나무 푸쉬업 3WCrossFit 02-26 9792 0
1231 [2011년 9월] 110919 - 케틀벨 워킹 스윙 (3) 3WCrossFit 09-19 9730 0
1230 [2011년 7월] 110718 - 버피 제자리 멀리뛰기 (8) 3WCrossFit 07-18 9668 0
1229 [2015년 5월] 150527 - 푸쉬프레스, 타월풀업, 버피 3WCrossFit 06-03 9664 0
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