▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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26 [2014년 2월] 140228 - 토즈투바, 2단줄넘기, 물구나무 푸쉬업 3WCrossFit 02-28 5136 0
25 [2014년 2월] 140227 - 휴식 3WCrossFit 02-28 4438 0
24 [2014년 2월] 140226 - 쓰러스터 3WCrossFit 02-26 8988 0
23 [2014년 2월] 140225 - 데드리프트 3WCrossFit 02-25 5060 0
22 [2014년 2월] 140224 - 휴식 3WCrossFit 02-24 4448 0
21 [2014년 2월] 140223 - 오버헤드 스콰트 3WCrossFit 02-24 4862 0
20 [2014년 2월] 140222 - 무게풀업, 무게딥스 3WCrossFit 02-24 5370 0
19 [2014년 2월] 140221 - 휴식 3WCrossFit 02-22 4432 0
18 [2014년 2월] 140220 - 5Km 3WCrossFit 02-20 4772 0
17 [2014년 2월] 140219 - 쓰러스터, 싯업, 피스톨 (2) 3WCrossFit 02-19 16398 0
16 [2014년 2월] 140218 - 휴식 3WCrossFit 02-18 4434 0
15 [2014년 2월] 140217 - 프론트 스콰트, 풀업 3WCrossFit 02-17 5036 0
14 [2014년 2월] 140216 - 더블 케틀벨 스윙 (3) 3WCrossFit 02-15 9534 0
13 [2014년 2월] 140215 - 휴식 3WCrossFit 02-15 4492 0
12 [2014년 2월] 140214 - 체스트투바풀업, 토즈투바, 푸쉬업 3WCrossFit 02-14 5322 0
11 [2014년 2월] 140213 - 스콰트 클린 3WCrossFit 02-13 4968 0
10 [2014년 2월] 140212 - 휴식 3WCrossFit 02-12 4590 0
9 [2014년 2월] 140210 - 휴식 3WCrossFit 02-10 4504 0
8 [2014년 2월] 140209 - DB 케틀벨 쓰러스터, 버피 (1) 3WCrossFit 02-10 18148 0
7 [2014년 2월] 140208 - 링머슬업 3WCrossFit 02-10 4754 0
6 [2014년 2월] 140207 - 휴식 3WCrossFit 02-07 4420 0
5 [2014년 2월] 140206 - 덤벨쓰러스터, 싯업, 푸쉬업 (1) 3WCrossFit 02-06 5536 0
4 [2014년 2월] 140205 - 물구나무 푸쉬업, 더블 케틀벨 프론트스콰트, 풀업 3WCrossFit 02-05 18000 0
3 [2014년 2월] 140204 - 휴식 3WCrossFit 02-05 4422 0
2 [2014년 2월] 140203 - 케틀벨스윙, 토즈투바 3WCrossFit 02-03 21590 0
1 [2014년 2월] 140202 - 클린 & 저크 3WCrossFit 02-03 5364 0