▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  몇년만에 사이트에 들렀네…
  180418 - 나의 운동 일지.…
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펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
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1073 [2014년 8월] 140809 - 벤치프레스, 풀업 3WCrossFit 08-11 3448 0
1072 [2014년 8월] 140808 - 휴식 3WCrossFit 08-08 2782 0
1071 [2014년 8월] 140807 - 오버헤드 스콰트 3WCrossFit 08-08 3038 0
1070 [2014년 8월] 140806 - 프론트 스콰트, 버피 3WCrossFit 08-06 3340 0
1069 [2014년 8월] 140805 - 휴식 3WCrossFit 08-06 2828 0
1068 [2014년 8월] 140804 - 800m 3WCrossFit 08-04 3298 0
1067 [2014년 8월] 140803 - SDHP, 버풀 3WCrossFit 08-04 3262 0
1066 [2014년 8월] 140802 - 휴식 3WCrossFit 08-04 2738 0
1065 [2014년 8월] 140801 - 머슬업, 데드리프트 3WCrossFit 08-01 3824 0
1064 [2014년 7월] 140731 - 케틀벨 스내치 (1) 3WCrossFit 07-31 3622 0
1063 [2014년 7월] 140730 - 휴식 3WCrossFit 07-30 2908 0
1062 [2014년 7월] 140729 - 무게링딥, 무게턱걸이 3WCrossFit 07-29 4576 0
1061 [2014년 7월] 140728 - 케틀벨 오버헤드 런지, 버피 3WCrossFit 07-28 3548 0
1060 [2014년 7월] 140727 - 휴식 3WCrossFit 07-28 2870 0
1059 [2014년 7월] 140726 - 5K 3WCrossFit 07-28 3094 0
1058 [2014년 7월] 140725 - 백스콰트 3WCrossFit 07-25 3150 0
1057 [2014년 7월] 140724 - 휴식 3WCrossFit 07-24 2808 0
1056 [2014년 7월] 140723 - 물구나무 푸쉬업, 더블 케틀벨 프론트스콰트, 풀업 3WCrossFit 07-23 3894 0
1055 [2014년 7월] 140722 - 월클라임, 파워클린 3WCrossFit 07-22 3334 0
1054 [2014년 7월] 140721 - 휴식 3WCrossFit 07-21 2992 0
1053 [2014년 7월] 140720 - 스내치, 버풀 3WCrossFit 07-21 3414 0
1052 [2014년 7월] 140719 - 체스트투바풀업, 토즈투바, 푸쉬업 3WCrossFit 07-21 3724 0
1051 [2014년 7월] 140718 - 휴식 3WCrossFit 07-18 2902 0
1050 [2014년 7월] 140717 - 스콰트 클린 3WCrossFit 07-17 3244 0
1049 [2014년 7월] 140716 - 벤치프레스, 풀업 3WCrossFit 07-16 3610 0
1048 [2014년 7월] 140715 - 휴식 3WCrossFit 07-15 2856 0
1047 [2014년 7월] 140714 - 파워클린, 버피, 풀업 (1) 3WCrossFit 07-15 3582 0
1046 [2014년 7월] 140713 - 800m 3WCrossFit 07-15 3128 0
1045 [2014년 7월] 140712 - 휴식 3WCrossFit 07-14 2832 0
1044 [2014년 7월] 140711 - 푸쉬프레스, 타월풀업, 버피 3WCrossFit 07-11 35502 0
1043 [2014년 7월] 140710 - 스내치 3WCrossFit 07-10 3310 0
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