▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  [단독] 고유정, 이번엔 ‘…
  [머니S] 마네 “슈퍼컵 두…
  근데 고대 시위 솔직히 좀…
  클리앙 근황.jpg
  [야후스포츠] 이번 시즌 …
  맨시티 선수들 한국 최악…
  나누는 입으로 보였다. 퇴…
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 548
 · 어제 : 1,874
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 3,154,708
 
작성일 : 19-01-02 09:17
190101 운동일지
 글쓴이 : 기필kifeel
조회 : 506   추천 : 0  



190101 새해 첫 운동은


케틀벨


20kg


1-1

2-2

3-3

4-4

                   x5




새해에는 체지방도 신경 써 보고

허리는 더욱 더 신경 쓰고

먹는 것도 신경 써 보고


해볼랍니다.


어떻게 변할지 너무 궁금하네요.

다들 화이팅

 
 

Total 2,520
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
2520 190101 운동일지 기필kifeel 01-02 508 0
2519 181223 운동일지 기필kifeel 12-24 416 0
2518 181220 운동일지 기필kifeel 12-21 336 0
2517 181218 운동일지 기필kifeel 12-19 316 0
2516 181203~181204 운동일지 (2) 기필kifeel 12-05 312 0
2515 181129 운동일지 기필kifeel 11-30 222 0
2514 181128 운동일지 기필kifeel 11-29 232 0
2513 181127 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-28 222 0
2512 181126 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-27 226 0
2511 181122~181123 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-26 226 0
2510 181121 운동일지 재활일지 (2) 기필kifeel 11-22 268 0
2509 181120 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-21 256 0
2508 181119 운동일지 기필kifeel 11-20 234 0
2507 181113 운동일지 기필kifeel 11-13 4080 0
2506 181109,181111 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-12 4732 0
2505 181107 운동일지! 기필kifeel 11-08 6822 0
2504 181107 운동일지 기필kifeel 11-07 6688 0
2503 181105 운동일지 기필kifeel 11-06 7064 0
2502 181105 운동일지 기필kifeel 11-05 7506 0
2501 181101 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-02 13756 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
and or