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작성일 : 19-01-02 09:17
190101 운동일지
 글쓴이 : 기필kifeel
조회 : 424   추천 : 0  



190101 새해 첫 운동은


케틀벨


20kg


1-1

2-2

3-3

4-4

                   x5




새해에는 체지방도 신경 써 보고

허리는 더욱 더 신경 쓰고

먹는 것도 신경 써 보고


해볼랍니다.


어떻게 변할지 너무 궁금하네요.

다들 화이팅

 
 

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