▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  카시나에서 블랙프라이데…
  김미화가 전 남편에게 위…
  연신내 맥도날드 갑질 팩…
  최근 LG유플러스 쪽에서 …
  국제 지면보기 구독신청 …
  호두까기 인형과 4개의 왕…
  대한의 건아 광희가 국방…
게시물이 없습니다.
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 2,892
 · 어제 : 3,126
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 2,939,993
 
작성일 : 18-12-06 11:10
181206 운동일지
 글쓴이 : 기필kifeel
조회 : 6   추천 : 0  

오늘은

넘나 피곤하고 지쳐서...


케틀벨을 들 때마다 세상 모든 걸 들어올리는 느낌

두번 째 세트를 하면서부터

눈이 감기는 느낌...


그래서


케틀벨 클린 엔 프레스 16kg


1-1

2-2

3-3

4-4

5-5   x 4


억지로 하고 마무리 지었습니다.


일이 넘나 많아서 ..

개인적으로 하고 싶은 게 상당히 많은데

그걸 다 못하니까

마음만 급하고 더 피로해지나 봅니다.



 
 

Total 2,518
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
2518 181206 운동일지 재활일지 기필kifeel 12-07 6 0
2517 181206 운동일지 기필kifeel 12-06 8 0
2516 181203~181204 운동일지 기필kifeel 12-05 12 0
2515 181129 운동일지 기필kifeel 11-30 14 0
2514 181128 운동일지 기필kifeel 11-29 22 0
2513 181127 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-28 22 0
2512 181126 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-27 28 0
2511 181122~181123 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-26 30 0
2510 181121 운동일지 재활일지 (2) 기필kifeel 11-22 50 0
2509 181120 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-21 42 0
2508 181119 운동일지 기필kifeel 11-20 44 0
2507 181113 운동일지 기필kifeel 11-13 3032 0
2506 181109,181111 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-12 3470 0
2505 181107 운동일지! 기필kifeel 11-08 5056 0
2504 181107 운동일지 기필kifeel 11-07 4782 0
2503 181105 운동일지 기필kifeel 11-06 4986 0
2502 181105 운동일지 기필kifeel 11-05 5420 0
2501 181101 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-02 10366 0
2500 181031 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-01 11638 0
2499 181030 운동일지 재활일지 기필kifeel 10-31 13360 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10