▒ FUNCTIONAL MOVEMENT ▒
  컴피티션 케틀벨 공동구매…
  작은 변화를 꾀합니다.
  181119 운동일지
  작은 변화를 꾀합니다.
  컴피티션 케틀벨 공동구매…
펑셔널 무브먼트에서 운동하는 장비싸이트
멋진 사진이 있으면 보내주세요^^
 · 오늘 : 3,316
 · 어제 : 3,414
 · 최고 : 4,738
 · 전체 : 2,908,804
 
작성일 : 18-03-09 21:49
180309 - 나의 운동 일지
 글쓴이 : 개구장이76
조회 : 58   추천 : 0  
지금까지 사촌 누나만 운동 시키면서 저는 하나도 안했는데

오늘 운동장에 나가 뛰어 보았습니다.

중학교 운동장 골대 <-----> 골대

편도 7 번밖에 안되네요.

골대간 간격이 대략 70 미터? 80 미터? 정도 인것 같은데..

심장이 따가워서 더 못했습니다.

이건 뭐 처음 퇴원하고 나서 뛰려고 시도했을 때와 비슷한 체력이 되었어요.

그래도 푸시업 총합 300 개는 하는데 그거랑 심장이랑은 다르군요..

 
 

Total 2,508
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천
2508 181119 운동일지 기필kifeel 11-20 6 0
2507 181113 운동일지 기필kifeel 11-13 2736 0
2506 181109,181111 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-12 3174 0
2505 181107 운동일지! 기필kifeel 11-08 4666 0
2504 181107 운동일지 기필kifeel 11-07 4360 0
2503 181105 운동일지 기필kifeel 11-06 4574 0
2502 181105 운동일지 기필kifeel 11-05 4906 0
2501 181101 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-02 8858 0
2500 181031 운동일지 재활일지 기필kifeel 11-01 9900 0
2499 181030 운동일지 재활일지 기필kifeel 10-31 10900 0
2498 181029 운동일지 기필kifeel 10-30 11224 0
2497 181026 운동일지 기필kifeel 10-26 14096 0
2496 181024 운동일지 기필kifeel 10-25 15216 0
2495 181023 운동일지 기필kifeel 10-24 16314 0
2494 181022 운동일지 기필kifeel 10-23 17192 0
2493 181021 운동일지 기필kifeel 10-22 17582 0
2492 181018 운동일지 기필kifeel 10-19 17918 0
2491 181016 운동일지 기필kifeel 10-18 18684 0
2490 181016 운동일지 기필kifeel 10-17 17946 0
2489 181016 운동일지 기필kifeel 10-16 19568 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10