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작성일 : 15-04-14 03:03
[2015년4월] 150412 - 월클라임, L풀업
 글쓴이 : 3WCrossFit
조회 : 18   추천 : 0  
4라운드
7 월 클라임
15 L풀업



중급자

4라운드
5 월 클라임
10 L풀업 



초급자

3라운드
3 월 클라임 (가능한만큼)
10 어시스트 풀업

 
 

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